Danışmanlıklar
YÜZ YÜZE & ONLINE DANIŞMANLIK: Beslenme Danışmanlıkları ofisimizde ve online olarak verilmektedir. Hedefiniz ve ihtiyacınız doğrultusunda sizlere uygun beslenme danışmanlığı programımızı aşağıdan inceleyip seçebilirsiniz. Danışmanlıklar hakkında daha detaylı bilgiye ihtiyacınız varsa; iletişim bölümünde bulunan formu doldurarak veya Whatsapp hattımıza adınızı- soyadınızı ve bilgi almak istediğiniz konuyu yazarak bize ulaşabilirsiniz.
1) Beslenme Danışmanlığı:
-
Beden ağırlığı denetimi (kilo kazanımı, kaybı, vücut kompozisyonu değişimi),
-
Kronik hastalıklarda beslenme,
-
Gebelikte beslenme,
-
Çocuk beslenmesi gibi farklı konulardaki hedefinize ulaşmanızda sizlere yardımcı olabilirim.
Bunların dışında, Beslenme ile ilgili öğrenmek istediğiniz her konuda sizlerin yanınızda olacağım.
Danışmanlığımız tek, 4 seans veya 8 ve daha fazla görüşme olarak planlanmaktadır.
Süreçte görüşme sayısına hedefinize göre sizinle birlikte karar veriyoruz.
Görüşme sıklıkları, sizlerin hedef ve sürecine göre yine birlikte belirlediğimiz düzende oluyor.
2) Sezgisel Beslenme Danışmanlığı:
Besinlerle ve bedeninizle olan ilişkinizi iyileştirmeyi amaçladığımız bu programda sizlerin sürekli başlayıp bırakmaktan yıldığınız diyet döngüsünden kurtulmanıza yardımcı oluyoruz.
Sezgisel Beslenme ile kilo kaybı gibi amaçlar olmadan sizlerin sağlığını ve içsel huzurunuzu desteklediğimiz bir yaklaşım izliyoruz. Bu danışmanlık; sizleri fabrika ayarlarınıza yeniden kavuşturmak ve köklerinize döndürmek için tasarlanan bir sistemdir.
Bu danışmanlık kimler için uygundur?
-Uzun süredir kilo alıp-verdiğiniz bir döngüdeyseniz ve bundan rahatsızlık duyuyorsanız,
-Fiziksel olarak diyette olmadığınız zamanlarda bile diyet kafasındaysanız ve bundan rahatsızlık duyuyorsanız,
-Gününüzün büyük bir kısmında "ne yiyeceğim" gibi düşünceler aklınızı meşgul ediyorsa ve bu durumdan kurtulmak istiyorsanız.
-Bedeninizle ve besinlerle olan ilişkinizi yeniden düzenlemek ve iyileştirmek istiyorsanız.
-Duygusal yeme durumunu sıklıkla yaşıyorsanız ve fiziksel ve mental sağlığınız bundan etkileniyorsa. Bu danışmanlıktan faydalanabilirsiniz
-Bu danışmanlığın süresi ve görüşme sıklığı ihtiyacınız doğrultusunda oluşturulacaktır.
3) Sporcu Beslenmesi Danışmanlığı:
Sağlığınızı geliştirirken performansınızı maksimuma çıkardığımız danışmanlığımızda;
- Profesyonel bir sporcuysanız veya düzenli egzersiz yapan biriyseniz bu danışmanlığımızdan faydalanabilirsiniz.
- Önceliğimiz performansınızı artırmak ve toparlanma sürecinize tam destek olmak.
- Görüşme sayısına ve sıklığına sizlerin hedefi ve sürecine göre birlikte karar veriyoruz.
-Seanslarımız; Tek görüşme, 4, 8 veya daha fazla görüşme olmak üzere sizinle karar verdiğimiz bir yol izliyoruz.
4) Kurumsal Beslenme Danışmanlığı:
Çalışanlarınızın sağlığı ile birlikte performanslarını da artırmak isterseniz Kurumsal Beslenme Danışmanlığımızda bunu sizler için sağlayabiliriz. Birlikte yapabileceğimiz etkinlik ve seminerler ile ilgili ve Kurumsal Beslenme Danışmanlıklarımızla ilgili benimle iletişime geçmek için mail atabilir ya da iletişim bölümündeki Whatsapp hattımızdan ulaşabilirsiniz.
